[1] Hai phút thay đổi cuộc đời - “Ngon hơn và bổ nhất”?

Abstract

Sức khoẻ không chỉ nằm ở sự hoàn thiện, mạnh mẽ về thể chất mà còn là sự thoải mái trong tinh thần. Chỉ khi tinh thần và thể chất cùng được chăm sóc tốt, ta mới thật sự khoẻ mạnh, hạnh phúc. Khái niệm sức khoẻ tinh thần rất được quan tâm trong thời gian hiện nay, đặc biệt là khi những vấn đề tinh thần có sức ảnh hưởng lớn, làm thay đổi con người nhiều hơn cả sức khoẻ thể chất. Thế nhưng, không phải ai cũng hiểu về sức khoẻ một cách khoa học và sâu sắc.